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薑汁蜂蜜飲 祛寒暖身又潤喉

健康養生超簡易! 薑汁蜂蜜飲 祛寒暖身又潤喉

在這向推薦大家一個超簡單的暖身飲品~薑汁蜂蜜飲,
歡迎大家來愛蜂園,小農的媽媽請你們喝喔
在家自己做也很簡單~

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薑汁蜂蜜飲做法如下:

A、
薑先切片、放入熱開水中浸泡大約10~15分鐘,
等水溫在大約45~50度之後,
在加入適量的愛蜂園天然蜂蜜,
攪拌均勻之後飲用。

這種做法適合比較有空閒,口味習慣較清淡的人

B、
磨成薑泥、薑汁後
(可以事先磨好放冰箱冷藏,使用取適當的份量),
先沖入1/3杯熱開水,
然後加入2/3杯冷開水,
再加入適量的愛蜂園天然蜂蜜。
攪拌均勻之後飲用。

這種作法比較快與方便,
辛辣的味道會重一點點,但是暖身效果蠻明顯的。
適合沒時間或較怕寒的人~

這樣在冷冷的早上,
這樣溫熱的喝上一杯薑汁蜂蜜飲
除了祛寒暖身之外,還有很多好處喔

大家若有其他推薦的冬季養生飲品
也請推薦給愛蜂園喔



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